在正规的足球比赛中，每队标准的上场人数应该是11人。在某些特殊情况下，人数可以有所调整。
1. 人数限制
根据国际足球规定，参加足球比赛的两队运动员，各队人数不得超过11人。这意味着每个队伍最多只能派出11名球员上场比赛。
2. 守门员的角色
在每场足球比赛中，每个队伍都必须有一名守门员。守门员是负责保护球门，阻止对方球队射门得分的关键角色。
3. 替补队员
一个标准的足球队通常都会有替补队员。这些替补队员是为了应对比赛过程中可能发生的伤病或其他状况而准备的。不同于主力队员，替补队员的位置和人数并不一定与主力队员一一对应。
4. 最低人数限制
虽然正式的足球比赛要求每队有11名球员上场，但是在特定情况下，参赛队伍的人数可以低于11人，但不能低于7人。这是为了确保比赛的进行和公平性，人数过少的球队无法正常参与比赛。
5. 足球队总人数
一个标准的足球队通常由23人组成。这个人数包括了11名主力球员、11名替补队员和1名点球守门员。主力球员负责比赛中的大部分时间上场，替补队员则用于调整球队战术或替代主力球员的位置。
所以，在正式的足球比赛中，一队有11名球员上场比赛，但换人规则会有所不同。例如在世界杯中，一支球队可以在一场比赛中换上5名队员。