1.巴当舞的界定与特点
在我国传统文化中，“巴郎鼓舞”或“巴当舞”被界定为一种传统歌舞和文化遗存。这种舞蹈形式集歌、舞、乐三位一体，不仅具有极高的艺术价值，还能完成某种社会功能，是一种乐舞艺术形式。
受此影响，有人认为巴当舞是一种民间艺术，它能够传递情感、表达愿望，同时具有强烈的社交功能，如庆祝丰收、祈求平安等。2.《霓裳羽衣曲》与唐代大曲
《霓裳羽衣曲》作为盛唐大曲中最有名的一首，其名字虽不及后世流传的“只应天上有”那样响亮，但在唐代却享有极高的声誉。这首包含多个的大型歌舞曲，以其独特的艺术魅力，成为了唐代音乐的代表。
通过各种富于文学性的抒写，尤其是中晚唐诗歌作品，我们不仅得以推测《霓裳羽衣曲》的产生过程，还能想象其乐舞形态和表演盛况。3.象脚鼓与孔雀舞
舞蹈用象脚鼓、排铓、镲作伴奏，表现形式主要是单人孔雀舞，也有两人表演的雌雄双人孔雀舞，或由3人表演有简单情节的舞蹈。舞者多为男性，通过模仿孔雀的各种生活习性形态，抽象地再现孔雀在林间漫步、跑跳时的步态。
这种舞蹈不仅展现了孔雀的优美姿态，还传递了人与自然和谐共处的美好愿景。4.瑶族舞蹈——长鼓舞
长鼓舞是瑶族传统的民间舞蹈，以使用长鼓作舞而得名。大长鼓俗称“黄泥鼓”，瑶语“尼网雍”。最早为祭盘王时所跳，盘王为瑶族崇奉的始祖神。
相传盘王一日携子上山打猎，时遇大山羊，捉之，不慎坠崖身亡。后人为纪念他，便创作了长鼓舞，以此来表达对祖先的敬仰和怀念。5.安塞腰鼓与八宝铜铃舞
安塞腰鼓是陕西省延安市安塞区的传统民俗舞蹈，被誉为“天下第一鼓”。这种舞蹈可以由几人至上千人共同表演，其磅礴的气势和精湛的表现力令人陶醉。
八宝铜铃舞是土家族古老的祭祀舞蹈，为了纪念八部大王，后人为他们制作了八个铜铃，并按八部大王在位时穿的八幅罗裙，骑着象征祖先骑过的宝马，手摇铜铃，翩翩起舞。6.神灵与传说
三百女神并非确指，八百神灵有些形象鲜明，有些只是简化为名字，但从保留下来的文本中能够读懂其原初状貌。
与巴纳姆赫赫相同，阿布卡恩都力大神性喜酣睡，将92位瞒尼神送到人间，包括战神、箭神、石神、瘟神等。这些神灵在民间传说中扮演着重要的角色，成为了人们信仰和崇拜的对象。踩地神作为一种具有深厚文化底蕴的舞蹈形式，在我国民间流传已久。它不仅具有独特的艺术价值，还承载着丰富的文化内涵。通过对巴当舞、长鼓舞、安塞腰鼓等舞蹈形式的介绍，我们可以了解到我国民间艺术的博大精深。这些舞蹈背后的传说和故事，也让我们感受到了中华民族悠久的历史文化。